毎朝4時半に起きる。まずは排便、排尿をする。それから浴室に向かい、急所を洗い、身体を洗ってから湯船に浸かる。至福の一時である。追い焚きが終わって汗も吹き出して来たところで湯船から出てハイドロ5で髭を剃り、顔を洗い、さっぱりする。タオルで身体…
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